Bár a bárány vörös húsnak számít, a nyersetetést nyugodtan kezdhetjük vele, mivel ritkán okoz allergiát és könnyen emészthető. Magas vastartalma mellett B-vitaminokban, cinkben, kalciumban, foszforban és káliumban is gazdag. Ideális választás, ha aggódsz a teljes csontos húsok etetése miatt, vagy ha kedvenced idős, illetve fiatal.